患了颈椎病该如何调理？

患了颈椎病应该如何调理。我相信个问题是很多患者较想知道的。对于这个问题，颈椎病是五十岁左右中老年人的常见病，具有“五十肩”，但近年来，随着社会的发展。颈椎病有明显年轻化的趋势。从中医角度上看颈椎病的主要病因归纳为三个方面，一是劳损，第二是感受风寒，第三是虚损内伤。明白了颈椎病发病的道理，我们就可以根据不同类型来用不同方法调理。

颈椎病调理之风筝技术

治疗方面平时注意钙的摄入，睡觉时枕头放到后经部，使头部向后仰，形成枕位牵引的姿势。平时没事时可以放放风筝，在国际上这叫风筝技术。治疗颈椎病效果很好。需要重点提醒你的是想你这个年龄的颈椎病患者，较重要的就是注意日常生活养成良好的习惯，依靠药物治疗是不会有好效果的。

颈椎病调理之暖项摩肩

颈椎病的外因是颈肩部感受风寒，因此要十分注意颈部的保暖，尤其是夏天空调环境下、冬季大风天气以及夜间睡眠时。要避免长时间直冲冷风，冬天外出要戴围巾使颈项部保暖。另外，要坚持定时用双手掌搓揉颈项部，每次15—20次，以发热为度。这样不仅可以放松颈项部肌肉，也可温通血脉，散寒通经。

颈椎病调理之中药技术

颈椎病的病发，和肾脏有关，中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。颈椎病的治疗方法有很多，但是颈椎病的治疗关键要坚持，因为，说实话根本就没有一次性治疗颈椎病的方法，面对颈椎病坚持才较重要。