预防颈椎病的2个重要方面
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:杭州风湿病医院
医师经过多年的临床实践:颈椎椎间盘发生的几率在不断的增高,颈椎椎间盘发生是不可避免的。但在日常生活中、工作中注意避免可能引发颈椎椎间盘的一些引发病变因素,今天我们就同医师一起对这个问题进行探讨。
医师经过多年的临床实践总结出:正确认识颈椎病,树立战胜疾病的信心。
颈椎病病程比较长,椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。
颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。从颈椎病的预防角度说,应该选择有利于病情稳定,有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。
枕头的位置、形状与选料要有所选择,也需要一个良好的睡眠体位,做到既要维持整个脊柱的生理曲度,又应使患者感到舒适,达到使全身肌肉松弛,调整关节生理状态的作用。
通过上述医师的讲解我们已经熟悉了关于预防颈椎病的2个重要方面的问题,医师提醒广大患者得了病并不可怕,较重要的是要积接受医生的治疗,不延误,不迟缓
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