颈椎病的中医防护注意些什么
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:杭州风湿病医院
颈椎病的日常防护在治疗过程中起着重要的辅助作用,那么今天我们就同大家一起看一下关于中医防护注意些什么的问题.
医师经过多年的临床实践总结出:颈椎病的中医防护的常见方法:
1.颈椎病患者睡眠时枕头高低适宜,一般仰卧时枕头要低,侧卧时枕头要稍高,以保持颈部轻度过伸位,恢复脊柱的生理曲度,防止因不正确的睡姿引起病情加重,可用药枕辅助治疗。
2.颈椎病患者要注意颈肩部保暖,避免感受风寒,加重病人病情。
3.颈椎病患者要矫正不良的看书姿式,桌椅的高度要适当,以防桌椅的高度差过小,颈椎处于长期的过屈位,也应防其差值过大,颈椎长时间处于过伸位而疲劳。
4.要注意防止外伤,做到有病早治,治疗力求,特别是头颈部轻微的扭伤、落枕,以及颈椎外伤的继发影响,所以不可轻视这些外伤而延误治疗,造成后患。
5。.颈椎病患者心理调治的积作用,避免急躁情绪和悲观心理,从而在精神上获得生活的乐趣,坚定治疗疾病的信念。
总之,通过上述医师的讲解我们已经熟悉了关于颈椎病的中医防护的问题,较重要的是积接受医生的治疗,不延误,不迟缓。
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