当前位置：预防颈椎病从七点小事做起
生活中的一些细节稍微不注意就可能造成疾病的发作，颈椎病也一样，不良的睡眠习惯、不注意保暖、饮食不合理都可能诱发颈椎病，随着颈椎病在医学上高发人群是中老年人，但近几年由于年轻人生活压力过大，生活节奏紊乱，也成为高发人群。生……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病防治的八大误区
颈椎病是一种典型的疾病，它与其他疾病有相似的地方，比如颈椎骨或老年病等等，如果不了解颈椎病的患者，往往会用错误的方法来治疗，结果反其道而行，病情越来越严重了，所以我们要正确了解我们的疾……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01做好办公室的颈椎病保健操
多数办公室白领都患有颈椎病，而且在办公室每天都要面对电脑8小时以上，长时间坐在电脑前不运动，手指长时间呈打字、握鼠标的姿势等等，对健康很不利，很容易诱发颈椎……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病米字操你了解吗
颈椎病正不断侵害着大家的健康，如果大家在长时间低头工作后，能做做颈椎保健操，就能使头颈部肌肉得到的放松，从而达到预防颈椎病的目的。有一种比较常见的保健操是颈椎病米字操，这种保健操大家了解吗？ 颈椎病米字操的做法： 其方法是……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01预防颈椎病的常用方法是什么
如今长期伏案工作的年轻人都会患有颈椎病，颈椎病给人们带来了很大的困扰，长期面对电脑工作的人们一定要学会预防颈椎病的方法，这样才能避免患上颈椎病，远离颈椎病带来的危害。 预防颈椎病的方法： 1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01坚持四个好习惯 轻松远离颈椎病
在我们看来，头晕头痛、颈部不适、肩胛骨酸痛等都是常见小事，但在骨科医师看来，这些症状或是颈椎病来袭的预警信号。那么我们改如何做才能预防颈椎病的发生呢?下面为大家介绍四种预防颈椎病的方法吧。 1、选择一个好枕头 不要枕太高太软……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01
