预防颈椎病发生的方法有哪些

颈椎病在生活中是一种较常见的症状，患了颈椎病常常会影响我们的工作及生活，虽然表面上看颈椎病不是什么大病，但是，患了颈椎病会时时刻刻影响我们的身体健康，所以，我们在生活中要好好预防颈椎病的发生。

1、眩晕

是颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方。

2、头痛

颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因。因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经，临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状，为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及部即感疼痛明显。

3、上肢肌力减弱

上肢肌力减弱为运动神经受损引起的症状，表现为病人持物时费力，部分病人持物时易脱落。肢体骨骼肌由2根以上的神经共同支配，单独神经受损表现为轻度肌力减弱，主要的神经根受累可出现明显的运动功能障碍。

以上就是对颈椎病的症状表现有了详细的介绍，希望对广大朋友有一定的帮助，一旦你也出现了以上的症状表现，希望大家认真的对待，及时的治疗。