当前位置：颈椎病的预防方案有哪几种呢
颈椎病的预防我们应该从哪些方面做起呢，我觉得还是从我们生活的一些基本方面做起吧，不管是在我们的坐姿上面，还是我们睡觉的工具上面，都有可以预防的措施，尤其是在工作中，中午休息不要直接趴在桌子上就睡觉。 颈椎病如何预防： 1、……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病可以通过按摩来缓解吗
近年来，随着人们生活节奏加快，很多人都会出现一些脊髓脊柱上的疾病，而且往往越发的严重，其中还有很多白领在不知不觉当中就患上了颈椎病或者腰椎病等等。那么，颈椎病可以通过按摩来缓解吗?下面我们一起来看看详细的介绍。 误区一：颈……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病的保健锻炼方法？
简单的一些运动不会浪费我们太多的时间，也会让我们的身体感觉到放松，非常适合一些白领工作人员进行，下面给大家介绍一些颈椎病的保健锻炼方法，这些方法都特别的简单，没有太多的复杂方式，适合大家一起来进行锻炼。 1、远道点穴： 在……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病患者如何进行调理呢?
颈椎病影响了很多人的健康，这也是上班族们的常见疾病，此病发生后，患者会表现出恶心，干呕的情况，而且颈肩部都很痛，给患者造成了严重伤害，因此，生活中就需要大家做好调理工作了，那么，颈椎病患者如何就行调理呢? 1.患上了此病后，……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病的保健方法是什么呢
当一种疾病到了恢复的时期，一定要各方面的注意，以免再次引起复发，尤其像一些容易引起复发的疾病，更要注意好保健的问题，我们现在要说的是颈椎病的保健问题，尤其是在患者的康复期间，下面几条注意事项已经列出。 颈椎病在康复期间要……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01白领预防颈椎病的方法
对于颈椎病这种多发疾病来说，多发人群应该是50岁以上的中老年人。但是以现在的医学数据显示，更多的年轻人也患上了颈椎病，其中多见的竟然是办公室白领一族。那么，白领阶级如何做到预防颈椎病的发生呢？ 白领预防颈椎病的方法 一、颈部……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01预防颈椎病的哑铃体操
颈椎病在生活中的发生率很高，该病是一种慢性疾病，所以颈椎病的预防很关键。在颈椎病的预防上，有很多办法。例如，经常活动颈肩部、使肩部保持放松状态等等。小编今天也为大家介绍一种预防颈椎病的哑铃体操，希望可以帮助到大家。 具体……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01
