当前位置：颈椎病的保健可有些什么方式
由于工作的烦劳和生活压力的影响，使得大多数人忙忙碌碌，从而也给了疾病乘虚而入的机会。为了帮助大家排忧解难，这里介绍一些的 颈椎病的保健 措施，希望大家能够在生活中多加注意，保证自身的健康。 颈椎病的保健方式1、在日常生活中，……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01怎么才能很好的预防颈椎病的出现
由于现今社会形势在不断的变化，大家的工作形式也持续改变，很多职业病可使得大家很焦虑。而颈椎病便是让人困扰的职业病之一。那么，要如何 预防颈椎病 的产生呢？下文将就这个问题做出一个具体的说明，希望可以帮助到大家。 预防颈椎病……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01颈椎病的保健与护理应怎么办
不论是什么疾病，仅仅是依靠药物治疗是无法达到效果的，颈椎病也是如此。因此，医师提醒患者朋友，做好 颈椎病的保健 和护理工作，这对于疾病的好转能够起到非常大的推进作用。以下的方法可供大家借鉴。 颈椎病的保健与护理1、颈部保暖是……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01适合白领的防治颈椎病方法
适合白领的防治颈椎病方法 中医养生医师总结出一个锻炼经筋、防治颈椎病的方法。既简单易学，又不用花费很多时间，在办公室就能完成，很适合白领办公室工作人员。下面详细介绍： 适合白领的防治颈椎病方法1、双肩外展：双肩尽量向背部中……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01每周游泳可远离颈椎病!
每周游泳可远离颈椎病 ! 会计、编辑、教师、IT从业人员职业虽然不同，但都是颈椎病的高危易患人群，需要长久低头工作或者对着电脑长时间姿势不变，头晕、颈部酸痛、手麻、肩背部不适是共同的表现。 每工作50分钟左右，抬抬头、耸耸肩、扩……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01办公室白领颈椎保健方法
颈椎病是办公室白领较常见得疾病，那么，真的得了颈椎病怎么进行呵护呢？今天我们就同医师一起对这个问题进行探讨。 1、做颈部肌肉锻炼。主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01
