当前位置：腰间盘突出患者在饮食上该注意什么
腰椎间盘突出是一种常见病，多发病，对于该疾病的治疗不但是要及时、正确，我们还需要做好护理，若是不注意的话可能病情就会加重了，可能就会对我们的身心造成大的破坏。 腰间盘突出的治疗也是这样，也需要我们多加注意，那么，腰间盘突……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02经常的运动可以预防腰椎间盘突出
从事久坐工作的人群，会在不知不觉间发生疾病，久坐后腰椎整体下沉短缩，身体中轴垂线也从原来的骶椎前缘落到后缘，因此，腰椎间盘突出或退化引起的腰腿痛。这类人群应为了腰椎或其他部位的健康多运动。 应把改善工作姿势，注意劳逸结合……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02老年人怎么预防腰间盘突出才好
由于年龄的增长，脊柱的生理退行性变化，老年人更容易得腰间盘突出症。因此老年人预防腰间盘突出症显得尤其重要，下面就介绍一些具有针对性预防措施。 (1) 老年人的饮食应多样化，可适当增加牛奶、海产品等富含钙质的食品，补充体内钙质……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的自我保健方法
腰间盘突出症，亦称髓核突出(或脱出)或腰椎间盘纤维环破裂症， 腰椎间盘突出症系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状，是临床上较为常见的一种腰腿痛。 主要是由于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨)尤其是髓核……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的日常锻炼办法
腰椎间盘突出已经成为了一种十分常见的疾病，而现在很多人深受腰椎间盘突出的困扰，而腰椎间盘突出除了治疗之外，日常的锻炼也是不可少的。 腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出怎么样预防
腰间盘突出是一种非常复杂的疾病，多发与20至40岁的人群，对患了的生活造成了很大的影响，那么怎么样才能预防腰间盘突出的发生呢? 腰间盘突出症预防措施应从以下几方面做起：①应定时对于青少年或工作人员的健康检查，同时应广泛开展预防……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02日常怎么护理腰椎间盘突出
得了腰椎间盘突出症的患者们在生活当中要注意一些事项，这些都是可以帮助患者们尽早康复的护理方法，下面就请医师为大家介绍一下腰椎间盘突出症的自我护理。 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰间盘突出生活中要注意什么
腰椎间盘突出是一种常见病，多发病，对于该疾病的治疗不但是要及时、正确，我们还需要做好护理，若是不注意的话可能病情就会加重了，可能就会对我们的身心造成大的破坏。 腰间盘突出的治疗也是这样，也需要我们多加注意，那么，腰间盘突……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
