当前位置：怎么预防腰椎间盘突出好
对于一些人患上腰椎间盘突出，一般都是由于太过劳累或是坐姿不当而致，影响患者的健康和正常生活，严重时会导致患者的行走不便，可见该疾病的危害之大，因此了解一些腰椎间盘突出的预防很重要，也是减少疾病出现的关键，那么，对腰椎间盘……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰间盘突出日常注意事项
腰椎间盘突出症的注意事项，腰间盘突出是严重影响我们的日常生活的疾病，很多备受这种疾病的折磨，因此，我们要注意这种疾病，那么腰椎间盘突出症的注意事项是什么呢? 腰椎间盘突出症患者大多是20-40岁之间的青壮年，近年来，随着多元化……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰间盘突出要注意什么
腰椎间盘突出是一种复杂的疾病，因此为了患者更好的康复，我们应该及时的进行治疗，同时为患者早日的康复，还应该注意一些具体的事项的，但是很多人对此了解的不多，那么具体的腰椎间盘突出患者应注意哪些事项呢? 1、不宜经常弯腰。腰椎……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰间盘突出症日常应当怎么锻炼
腰椎间盘突出的患者要睡硬板床，枕头不能过高，过硬，过平，避免腰部剧烈运动，患者可以试试以下的锻炼方法治疗腰间盘突出。 1、悬垂法。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的预防办法
现在中老年人当中有太多人患上了腰间盘突出疾病，对他们都造成了严重的影响，有些患者甚至都无法下地活动，一活动就有疼痛等感觉。下面请医师为朋友们介绍一下预防腰椎间盘突出的预防方法。 1、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02患了腰间盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出已经成为了一种十分常见的疾病，而现在很多人深受腰椎间盘突出的困扰，而腰椎间盘突出除了治疗之外，日常的锻炼也是不可少的。 腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰间盘突出症的预防办法
现在中老年人当中有太多人患上了腰间盘突出疾病，对他们都造成了严重的影响，有些患者甚至都无法下地活动，一活动就有疼痛等感觉。下面请医师为朋友们介绍一下预防腰椎间盘突出的预防方法。 1、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
