护理坐骨神经痛要注意什么?

　　较近几年，坐骨神经痛开始成为影响人们健康的热门疾病，骨科医师说，坐骨神经痛的出现严重的危害到了我们的生活、工作，作为患者来讲首先就要重视坐骨神经痛的护理。怎么样来做好坐骨神经痛的护理，下面来看看护理坐骨神经痛要注意什么?

　　1、患有坐骨神经痛，患者可以自己站立或坐下，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10 —20秒钟，以局部感到酸胀为度。

　　2、针对“护理坐骨神经痛要注意什么”这一问题，骨科医师说，患者体位如前，坐骨神经痛的护理用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。坐骨神经痛的护理用患侧拇指的指腹在环跳穴处进行由轻而重，再由重而轻地按揉 l—3分钟，以局部感到酸胀、发热、舒适为度。

　　3、临床上，出现了坐骨神经痛，在护理的时候可以用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟，以局部感到发热、舒适为度。如本病经尽快的正确手法治疗，其甚佳，有时几次甚至1次即可治疗。

　　4、在平时的生活工作中，患者应该注意应避免再次受伤，同时应避风寒侵淫，以免加重病情强直性脊柱炎发病从骶骼关节开始，逐渐向上蔓延腰椎、胸椎以致整个脊柱关节，造成骨性强直，是一种慢性、进行性、上行性脊柱炎。

　　由于坐骨神经痛对患者的健康危害很大，所以应该了解护理坐骨神经痛要注意什么，在出现了这一疾病以后，除了应该及时的去正规的医院进行治疗以外，还应该做好疾病的护理工作，这样才能更快、更好的治疗疾病。