坐骨神经痛的护理有什么?

　　生活中坐骨神经痛表现为一侧臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。由于坐骨神经痛对患者的身心健康都有一定的影响，所以在生活中大家应该做好疾病的护理工作，那么，坐骨神经痛的护理有什么?下面来看看具体的介绍：

　　1、在平时，大家应该防止风寒湿邪侵袭。这是因为风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

　　2、防止细菌及病毒感染这也是坐骨神经痛的护理有什么的办法。骨科医师说，原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重坐骨神经痛。

　　3、要对自己的饮食起居进行一定的调理，适当的进行身体锻炼。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。孕妇使用内治法宜慎重，以免引起流产与早产。

　　由于坐骨神经痛对患者的健康有很大的影响，所以应该做好疾病的预防工作，患有该病，除了应该及早的去正规的医院进行治疗以外，还应该了解坐骨神经痛的护理有什么，护理治疗同时进行，才能更好的治疗这一疾病。