当前位置：盘点颈椎病的后期保健方法有哪些
得了颈椎病，大家一定要对自己的健康问题有所重视了，因为颈椎病不是小病，不好好控制的话，还会引发各种并发症，给身体带来很多损伤，让患者朋友们感到痛苦和迷茫。因此在日常生活中，要做好保健工作。那么颈椎病的后期保健方法有哪些呢……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01白领一族们如何预防颈椎病呢
颈椎病是白领一族们高发的疾病，颈椎疼痛起来让人们无法正常的安心工作，心情也会受到很大的干扰。颈椎病在护理方面一定要尤为注意，正确得当的护理方法可以减轻颈椎疼痛，还可以提高白领们的自身能力。下面说说，白领一族们在生活上的护……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01三种方法可强健颈椎健康
现在的都市白领，大部分都会被颈椎病所困扰，尤其是那些一坐一天的上班族们。那么如何做才能保护自己的颈椎健康呢?下面就来看医师是如何解答的吧。 医师建议，通过以下3种方法可强健颈椎： 游泳：游泳的时候，颈部肌肉和腰肌都能得到锻炼……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01详情点击如何对颈椎病更好的自我护理
颈椎病作为临床上的一种常见病，常见人群不管是年轻人、中年人还是老年人都是有可能患上这种疾病呢，那么我们该如何自我护理呢。 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01预防颈椎病的4大诀窍是什么
为了预防颈椎病的发作，很多朋友总结了很多好的保健方法。有朋友在长期的预防颈椎病的实践中，总结出了预防颈椎病的4大诀窍，本文将这4大诀窍介绍给大家，希望朋友们能够按照这些方法做好颈椎病的预防工作，避免颈椎病在自己身上发作。 ……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病的预防小方法是什么
现实生活中，有很多人都患有颈椎病，之所以会有这么多人患上颈椎病，主要是在平时没有养成良好的生活习惯导致的。由于在生活中不注意颈椎的保护，导致颈椎受到严重的压迫，从而引发颈椎……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01如何对颈椎病进行更好的自我防治
根据临床经验来看，很多人在早期就已经发现患有颈椎病了，但是可能是他们不加以重视又或者他们不知道该如何进行防治或治疗。那么小编就来为大家分享一下关于颈椎病的自我防治方法。 头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病患者饮食要点的简单说明
颈椎病是发生在白领人士身上的一种常见病，但并不是所有的白领人士都会患上这种疾病，重点是你是否注重自我预防，自我护理。 虽然颈椎病患者患病与饮食没有有密切的关系，在饮食上没有特殊的禁忌。但是颈椎病患者在日常饮食还是要多注意……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01
