勤梳头可缓解颈椎病
颈椎病是中老年人的常见病,严重者可致大脑供血供氧不足,大小便失禁、中风、瘫痪。正常情况下,我们可用梳头法来达到远离和缓解颈椎病的效果。 具体方法如下: 取保健牛角梳和刮痧油(治疗颈部时涂用),坐或站立,全身放松。 持梳呈45,……[详细]
文章来源:杭州江城骨科医院 发布时间:2015-01预防颈椎病的小诀窍
相对于治疗颈椎病而言,预防是我们较应该做到的事情,那么你知道多少可以预防颈椎病的方法呢?下面就让我们来分享一下医师解释的预防颈椎病方法吧。 太阳光照射可造成局部加热,能加速局部血液循环,使得血气和经络畅通,也有利于营养成分……[详细]
文章来源:杭州江城骨科医院 发布时间:2015-01白领午睡谨防颈椎病
据医学调查显示,现在年轻人患颈椎病的越来越多,特别是白领一族,由于长期保持一个姿势面对电脑工作,颈部得不到适当休息,长此下去,劳损严重,患颈椎病的可能性大。此外有些白领中午午睡姿势不正确,也易导致颈椎……[详细]
文章来源:杭州江城骨科医院 发布时间:2015-01腰椎间盘突出可以游泳吗?
腰椎间盘突出可以游泳吗?从事久坐工作的人群,引发身体病变的问题日渐凸现。久坐后腰椎整体下沉短缩,身体中轴垂线也从原来的骶椎前缘落到后缘。因此,腰椎间盘突出或退化引起的腰腿痛。这类人群应为了腰椎或其他部位的健康多运动。 应把……[详细]
文章来源:杭州江城骨科医院 发布时间:2015-01颈椎病的四大危害
根据较近的医学调查显示颈椎病现在不仅仅局限于老年人患者了,很多年轻人都受到颈椎病的困扰。颈椎病危害着越来越多人的身体健康。下面就为大家讲讲颈椎病的危害。 1、反复发作的头晕:主要是椎动脉压迫所引起,如果在高处作业、河边行走……[详细]
文章来源:杭州江城骨科医院 发布时间:2015-01颈椎病可引起中风
颈椎病可引起中风是肯定的,这是由于颈椎的解剖、生理和病理特点所决定的。在正常情况下,通过颈椎的活动而发生头位的变化,这种变位运动,因为富有弹性的椎间盘,而不会使椎体出现前后错位。 随着年龄的增长,颈部肌肉韧带劳损、退化,……[详细]
文章来源:杭州江城骨科医院 发布时间:2015-01控制颈部运动范围很重要
虽然两个相邻颈椎骨间的运动范围很小,但是全部颈椎的运动范围却很大,能沿3个轴进行运动,即屈伸运动(点头与仰头动作)、头颈部的左右侧屈运动以及垂直轴上的旋转运动(头部向左右转动的运动)。 颈部的屈伸活动主要是由寰枕关节(第1颈椎与……[详细]
文章来源:杭州江城骨科医院 发布时间:2015-01颈椎病的预防方法有哪些?
随着都市生活的进步,颈椎病是一种很……[详细]