当前位置：如何自我保健颈椎病？
颈椎病你了解吗?椎病患者应该注意些什么，颈椎病需要怎样的护理呢，以下医师对此的全面介绍： 颈椎病锻炼方法有多种，掌握不适度，不但不能起到巩固的目的，还会导致病情复发。 所以在运动时一定要注意以下要点： 1、慢，运动时动作尽量……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01梳头按摩穴位预防颈椎病
随着人们工作节奏的加快，特别是长期伏案工作的人群，颈椎病的发病已提前到了30岁左右的青年期。现代医学一般采用药物镇痛和手术治疗，但不明显，且手术风险大，病人往往难以接受。多年来我们在临床和教学中推广中医梳头疗法对百名颈椎病……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01冬季如何利用热水袋预防颈椎病？
冬季如何利用热水袋预防颈椎病？寒风凛冽，很多爱美的人依然穿着低领的毛衣，想要露出美丽的脖颈。殊不知，这样的漂亮是要付出代价的，医师提醒广大读者：天寒地冻，随意露着脖子，小心颈椎病捣乱。 气温很低时，暴露在外的颈部肌肉血液……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01眼睛疲劳是颈椎病信号
研究结果确认，眼睛长时间聚焦造成的疲劳，使神经对颈部和肩部的肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高，长期不能缓解，相应部位就会出现慢性疼痛。 下面介绍几种颈椎保健的方法： 1.摩面：两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴，向上做擦脸动……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01预防混合型颈椎病要做到哪些方面?
什么是混合型颈椎病?混合型颈椎病是由于颈椎软组织病理改变累及到颈脊神经根、脊髓颈段、椎动脉或颈交感神经节等结构，且不仅累及一种组织结构，往往可能同时刺激或压迫几种组织结构，椎间盘退变后，椎间隙变窄，椎间孔释线亦变小，神经……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病可诱发多种疾症
颈椎病隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。颈椎病是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。 颈椎病引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。颈椎病引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01如何做好保养才能达到预防颈椎病？
颈椎病可发于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。颈椎病的发生会给患者造成非常大的痛苦，所以我们要防范于未然，预防颈椎病的发生。生活中如何做好保养才能达到预防颈椎病? 姿势正确是一定要注意的，颈椎病的主要诱因是工作、学习的姿……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01
