当前位置：颈椎病防治全要靠自己
正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。经常低头伏案，会使得颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他变化(如松动、……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01乐观向上心情预防颈椎病
对于颈椎病患者来讲，颈椎病的并发症为视力下降、眼胀痛、怕光和流泪等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别病人还可发生失明。颈椎病并发症与颈椎病造成自主神经紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉缺血性病损有关。下肢瘫痪：……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01防治颈椎病需要坚持游泳
医师表示，对时常有肩背疼痛的上班族，建议使用仰泳的姿势。其实，不管是狗刨也好，蝶泳也好，只要愿意跳到水中动起来，对身体都有大益处。水中的压力、浮力等会对身体起按摩作用，能够缓解身体局部血液循环不佳的状况。对于长久坐着不动……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病保养要改善不良睡眠习惯
众所周知，由于退变和劳损，颈椎骨质疏松、增生，韧带肥厚，颈动脉硬化，管腔狭窄，发展到一定程度，可成为颈椎……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01活动操防治颈椎病
大家对于怎么样预防颈椎病是否存在一些分歧，小编可以为大家介绍下一些防止颈椎病的方法，下面告诉大家活动操的具体步骤，希望对大家有用。 导引在现代称为功能锻炼，通过增加筋肉力量，增强关节稳定性，提高自身保护能力，抵抗急慢性损……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病预防注意事项
预防的脊椎病的注意事项都有哪些?如今的你还在为寻找颈椎病预防而苦恼么?小编认为颈椎病预防有很多，下面跟随小编介绍介绍都有哪些。希望对大家有所帮助。 睡好 床以半硬为佳，对维持脊椎生理弯曲度，减轻腰酸背痛有帮助。过软，使人重心……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01日常颈椎病我们要注意哪些
随着社会工作压力的不断增大，颈椎病已经不仅仅是老年人的特有了，很多年轻朋友们也多多少少出现了颈椎病的症状，那么日常我们应该注意哪些来预防颈椎病呢？下面就为您详细介绍。 一、工作、学习、生活坐姿要正确 诱发颈椎病的主要因素是……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01
