当前位置：腰椎间盘突出如何进行康复训练
腰椎间盘突出症，又叫腰椎髓核脱出症，椎间盘常常受体重的压迫，加上腰部又常常进行弯曲、后伸等运动，更易形成椎间盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，然后发生一系列的退行性改动。这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01腰椎间盘突出症患者怎样安排饮食
当人得了病之后，采取一定的医疗措施来进行治疗是很有必要的，除此之外，饮食治疗也是相当重要的，那么腰椎间盘突出症患者怎样安排饮食比较好呢?我们来看一下医师给出的建议。 腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01正确坐姿防腰间盘突出
临床上发现，患有腰间盘突出与我们平时的坐姿有很大的关系，腰椎间盘突出症患者该怎么坐?下面我们来探讨一下。 人类的坐姿五花八门，但并不是自己感到舒服的坐姿就是好的坐姿态。正确的坐姿应该是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01腰椎间盘突出症的饮食注意
腰椎间盘在身体里具有缓冲压力、保护脊髓的作用。外伤或者随年龄的增大椎间盘发生退变等原因可造成椎间盘的纤维环破裂，髓核组织向椎管内突出，腰椎脊神经根受压而产生一系列综合征。 腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01腰椎间盘突出的预防保健方法
1、腰椎间盘突出患者应饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。 2、腰椎间盘突出患者工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。 3、腰椎间盘突出患者应卧床休息，宜……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01不同人群的预防
不同人群的腰椎间盘突出形式各异，因此，不同人群的预防也各有差异。 一、青少年的预防 腰椎间盘突出症是一种严重影响人们工作生活能力的常见……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01腰椎间盘突出症 瑜伽控制
腰椎间盘突出症的瑜伽控制方案，应该包括体式的练习、呼吸的练习、瑜伽休息术等。 腰椎间盘突出症的患者，在破裂的椎间盘愈合期间，需要绝对的卧床休息。患者的脊柱应尽量保持固定不动，躺在床上进行完全的休息，这对于椎间盘的自我愈合……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01不要让你的腰椎间盘太“突出”
腰椎间盘突出，是一种运动系统疾病，是骨科的常见病和多发病，很多因素都容易引起腰椎间盘突出。有腰椎间盘突出的时候如果在日常生活中不注意，就有可能引发症状，加重病情。如果治疗方法选择不当，不但会没果，还有可能使病情更加严重。……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01
