当前位置：腰间盘突出疾病要怎么预防
腰间盘突出疾病要怎么科学预防呢?疾病是和我们的身心健康息息相关的东西。许多时候，为了避免一些不必要的伤害，我们有必要提前做好预防措施了。对于骨科疾病腰间盘突出疾病来说也不例外。下面我们就一起来了解一下腰间盘突出疾病的预防……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01腰椎保健体操老年人要常做
等你们年纪大了就了解了,很多疾苦都会慢慢显现。比如老年中的腰部疾病老年中的腰椎疾病的发生率很高，主要原因是因为随着年龄的增加腰椎退行性变，从而增加疾病的反生率，下面请看介绍。 适合中老年的腰椎保健体操 (1)避免腰椎屈曲训练：……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01产后应该怎样预防腰间盘突出
腰间盘突出在骨科越来越常见，是骨科一种特别常见的疾病，腰间盘突出的好发人群想必大家有了一定的了解，产后也是腰间盘突出好发的时期，那么产后应该怎样预防腰间盘突出呢?一起来看看吧： 1、加强锻炼 增强腰部肌肉。在睡觉前将腰部和臀……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01需从细节预防腰椎间盘突出
提起腰椎间盘突出症，医师说，腰椎间盘突出症的手术治疗成功与否，关键在于对手术适应证的选择，这已为多数学者所公认。90%以上病人皆可经非手术治疗而恢复。有手术适应证者仅占2%～4%。术前必须有准确的诊断。影像或解剖学上的改变必须……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01腰椎间盘突出症的饮食护理保健
腰椎间盘突出症这类腰椎病的治疗方法一直受到患者的关注，大家都想找到一个轻松免于痛苦的疗法，下面介绍一些饮食保健疗法，让人们在日常的生活中就能做好预防工作。 1.宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01腰椎间盘突出的征兆以及预防要点
腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，患者中有大量青壮年，特别是体力劳动者或长时间坐立工作者，而腰椎间盘突出会使患者行动受限，甚至造成残疾，丧失劳动能力，令人非常苦恼。因此，必须对腰椎间盘突出给予足够的重视，关注腰椎间盘突出……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01腰椎间盘突出症的较新保健方法
腰椎间盘突出症医师介绍说：日常生活中人们往往以为腿是较累的，其实，人体较累的不是腿，而是腰。因为当坐下的时候腿已经休息了，但腰还在支撑着体重。所以腰椎的保养非常重要。 1、倒退，换一种方式行走：倒退的行进方式是腰椎较欣赏的……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01冬季穿塑身衣小心颈椎病侵袭
为了迎接即将到来的冬季，不少女性开始穿上塑身内衣，重塑美好身材。医师指出，女性穿过紧内衣或塑身衣，很可能会招来颈椎……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：1970-01
