当前位置：腰椎间盘突出应该如何预防？
腰间盘突出 患者现在越来多，并且呈年轻化趋势，那么腰椎间盘突出该如何预防呢？ 一、对腰椎间盘突出症的病人的护理包括以下几个要点： 1、急性期应睡硬板床，绝对卧床3周。 2、避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。 3、症状明显好转后，可逐步……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出患者该如何饮食？
腰椎间盘突出患者的饮食有什么要注意的吗?腰椎间盘突出患者的饮食对于患者很重要，那么腰椎间盘突出患者的饮食应该怎么做呢?这就需要患者以及家属们加强对病人的调养了。下面我们就请颈腰椎病的医师为大家介绍腰椎间盘突出患者的饮食。 ……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02高跟鞋对腰椎病患者有影响吗？
腰椎间盘突出的症状一般主要表现在腰椎部位，但同时也会牵扯到其他的位置，比如臀部，髋关节等。而女性朋友喜欢穿高跟鞋，医师提醒，对于患有腰椎间盘突出的女性较好短时间内不要穿高跟鞋走路，高跟鞋会加重腰椎的压力和症状。 首先我们……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02五招预防腰椎间盘突出很
由于人们日常对颈椎健康重视不足，现在颈椎间盘突出的发病率非常高，不仅给患者的生活和工作带来巨大的困扰，而且病痛对患者的反复折磨还会造成患者的精神受到大的打击。下面教给大家五个可以避免颈椎间盘突出侵害的方法。 1.适当锻炼 要……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02打喷嚏也可能导致腰椎间盘突出
很多朋友在平时的生活中经常做出一些过猛的动作，在腰部肌肉和骨头没有准备的情况下，就做出过猛的动作，往往会导致人的腰部出现肌肉拉伤，更严重的可能会引发腰椎间盘突出。这个问题需要大家迫切注意，尤其是喜欢运动的人。 平时中较为……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02哪些坐姿可以远离腰椎间盘突出？
在日常生活的各种活动中，我们大家很少关注到自己的坐姿是否有利于腰椎健康，一些我们自认为非常舒适的坐姿往往会诱发腰椎间盘突出的发生。为了让大家远离腰椎间盘突出的健康危害，下面给大家推荐几种正确的坐姿。 平时我们可能以为只要……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02怎样避免避免腰椎间盘突出
如何避免 腰椎间盘突出 的发生呢?现如今，患有腰椎间盘突出疾病的患者越来越多了，该疾病不仅会使患者表现出腰疼、下肢麻木等身体不适，随着疾病的加重，还能够导致患者出现精神疾病，影响了正常生活。那么，如何做好腰椎间盘突出的预防……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
