当前位置：腰间盘突出症常用的保健操
在目前的生活环境下，腰间盘突出症患者都需要有一套保健操来保护自己的腰椎，这就关系到保健操的重要性了，下面介绍下这个腰椎间盘突出症保健操。 腰椎间盘突出症保健操 腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02对颈椎间盘突出的生活保健
如今的我们是蓬勃发展的一代，颈椎病也时时刻刻的在监视着我们，该如何做好颈椎间盘突出的日常保健?小编认为做好以下几个方面。纠正不良姿势、自我牵引以及注意睡眠质量，接下来介绍下这方面知识。 对于办公室的工作人员来说，尤其容易得……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的饮食注意要点
关于腰椎间盘的作用，大概很多人都了解不深，腰椎间盘的主要作用是因为它在身体里起到了缓冲压力以及对于脊髓的保护的作用。患有腰椎间盘突出症的朋友，需要注意的地方有许多，而有关较基本的腰椎间盘突出的饮食注意要点，下面请听医师做……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02中老年人的腰椎保健体操法
等大家老了就会有体会,很多疾病都会出现。比如老年中的腰椎疾病老年中的腰椎疾病的发生率很高，主要原因是因为随着年龄的增加腰椎退行性变，从而增加疾病的反生率，下面请看介绍。 适合中老年的腰椎保健体操 (1)避免腰椎屈曲训练：患者应……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02多做颈部运动可以缓解颈椎疾病
早期患了颈椎病该怎么办?是不是应该马上接受治疗呢，如果想要让缓解颈椎病，多做做颈部运动是一种很好的方法。大家可以选择适合自己的情况来治疗，下面是我们提供给大家的希望能有所帮助。 颈椎病的治疗主要可以这么做： 1、颈部运动：头……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的具体原因
什么原因会引发腰椎间盘突出呢？现在的生活中，各种压力不断增大，腰椎间盘突出的患者也越来越多。并且其不仅会病发在老年人的身上，青年人的发病率也在上升，那么是什么原因导致了腰椎间盘突出呢？下面请医师为大家介绍。 医师介绍说，……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出症的易发人群
近些年来腰椎间盘突出症的发病人群越来越趋向于年轻化，很多的青少年也患有腰椎间盘突出症。很多人都不明白为什么青少年也成为了腰椎间盘突出症的高发人群。为了帮助大家更好的预防腰椎间盘突出症，我们就来了解一下哪些人更易患……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的危害，你知道么
大家都知道，腰椎间盘突出是常见的骨科疾病之一，它无论是从身体上还是心理上都会给患者造成大的痛苦，有的甚至会导致偏瘫。这可不是危言耸听，腰椎间盘突出症的确能给患者带来严重的伤害，下面就给大家介绍一下为什么腰椎间盘突出会给患……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
