当前位置：腰椎间盘突出症保健注意六要义
提起腰椎间盘突出，相信大家或多或少有所了解，腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退变的基础上发生的，而外伤则是其发病的重要原因。那么，腰椎间盘突出症保健注意六要义是什么呢? 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 二：注意……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的保健药膳汤
腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者较好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02生活中注意预防腰椎间盘突出
关于腰椎间盘突出，医师讲述，在康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的饮食特护调养
对于腰椎间盘突出患者，每日饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口。特别要注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，并使肠道内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘临厕努挣，腹压增加，会使症状加重。每日睡……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出防治保健操
根据医师的讲述，腰间盘突出，亦称髓核突出(或脱出)或腰椎间盘纤维环破裂症，由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。主要是由于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨)尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外界因素……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02引起腰椎间盘突出的各种因素要防范
对于腰椎间盘突出症患者来讲，症状重者影响行走活动，严重者下肢瘫痪，医师提醒要及早治疗。及早治疗，不单单为了减少症状对患者的折磨，也是为了防止椎间盘的继发改变产生更严重的症状。 腰椎间盘突出症是临床常见疾病，进入恢复期后一……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出饮食方面应该怎样调养
相信很多人都不知道腰椎间盘突出饮食上应该怎样调养，自己正确的调养是很重要的，正确的调养直接影响着你的腰椎健康。那什么才算是正确的调养呢，下面由小编介绍下。 腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02认识腰椎间盘突出的症状
大家对于腰椎间盘突出一定不会陌生，也深深知道它的危害，既然它这么厉害，那腰椎间盘突出的症状你知道多少，现在我们跟随小编一起走进文章，看看这个。 很多人都会有腰疼的病例，腰疼的种类很多。腰部经常承受超超重的压力就是慢性腰痛……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
