当前位置：药膳对腰椎间盘突出症专业不可忽视
医师指出：腰椎间盘突出症的认识，其主要病机为风寒、湿邪侵袭、气血瘀阻经络及肾虚劳伤等，通过中药、针灸及按摩手法等疗法，可对其进行辨证施治。同样，根据其不同病机和类型，选用适当的药膳加以服用，也能对疾病产生辅助治疗作用，所……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02足部按摩能预防腰椎间盘突出?
足部按摩能预防腰椎间盘突出?医师分析说：足部按摩也称足反射区按摩法，是通过在足的一定部位施以按摩手法，以达到治病防病的目的。这一疗法历史悠久，早在《黄帝内经》中就有按跷可治痹病的记载。近代，国内外许多医家对足部按摩产生了……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02压腿可缓解腰椎间盘突出
骨科医生指出：压腿可缓解病情，需要坚持每天压腿。 压腿的方法很简单，将一条腿抬起，搁在一米左右高的桌面、矮墙或板凳上，随着手的按压、身体的弯曲，头向膝盖做捣蒜似的磕头，左右腿交替压腿，各磕头30个左右即可。我查阅了运动医学……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出症的性生活保健
中、重度的腰椎间盘突出症，腰部的活动会受到限制，腿部的抬举动作也会受到限制，性生活时，尤其采取上位的体位，性交动作需要较为广泛与剧烈的腰部动作帮助，这样就有些困难，并且会加重腰痛的症状。 腰椎间盘突出症的性生活保健要点： ……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出症患者饮食要控制
医师分析说腰椎间盘突出症患者饮食要控制，摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出患者睡眠姿势
腰椎间盘突出患者睡眠较好采取仰卧和侧卧，腰椎间盘突出患者仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。 侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身，一夜约20-45次。腰……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出症护理指导
医师分析说腰椎间盘突出症护理指导：主要有三点。 (1)急性期的康复护理：急性期(一般为3～5d)由于患者腰痛双下肢放射痛明显，应指导患者卧硬板床休息，双下肢垫1软枕，使屈膝、屈髋以放松坐骨神经的牵拉力，并减少腰椎前凸，张开椎间盘后……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出患者正确的坐姿
腰椎间盘突出患者正确的坐姿应是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，较好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。 腰椎间盘突出患者如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，这样腰……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
