当前位置：诱发腰椎间盘因素
腰椎间盘突出是因为在髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，在这种情况下，腰椎间盘因各种负荷的作用，椎间盘易在受力较大处，即纤维环的后部，由里向外产生裂隙，在此基础上，某些因素可诱发纤维环的破裂，导致髓核……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出症的特殊营养需求
得了腰椎间盘突出症后，除了坚持治疗和保健，在日常饮食中需要注意摄入哪些营养？ 腰椎间盘在身体里具有缓冲压力、保护脊髓的作用。外伤或者随年龄的增大椎间盘发生退变等原因可造成椎间盘的纤维环破裂，髓核组织向椎管内突出，腰椎脊神……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02较的预防腰椎病的措施
骨科医师指出：较的预防腰椎病的措施就是尽量选择一双舒适的鞋。当今欧美，拿着由治疗脚的医生给开的去买鞋是很平常的事。 预防腰椎病可以采取绕环运动和倒步走可治腰椎绕环运动：两腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02老年人预防腰椎间盘突出有哪些措施？
老年人预防腰椎间盘突出有哪些措施？ 老年人预防腰椎间盘突出症显得尤其重要，由于年龄的增长，脊柱的生理退行性变化，老年人更容易得腰椎间盘突出症。 1、在发生腰痛后应积治疗，尽量到正规医院采用正规的推拿、理疗治疗，不要随便找游……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出症护理很关键
腰椎间盘突出症护理很关键，如何正确护理呢? 腰椎间盘突出症护理要纠正不良体位、姿势。 (1) 睡眠姿势：人的一生中约 1 / 3 的时间是在睡眠中度过的，所以长期睡眠姿势不良也可导致腰腿痛的发生。一般而言，睡姿应使头颈保持自然仰伸位较……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出症如何锻炼?
腰椎间盘突出症如何锻炼?看看医师的说法。 腰椎间盘突出症功能锻炼原则：先慢后快，先小幅度后大幅度，先局部后整体，先轻后重，频率由慢到快，循序渐进，持之以恒、 腰椎间盘突出症功能锻炼形式与内容： 腰椎间盘突出症的床上锻炼： (1)……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出患者怎样护理？
腰椎间盘突出患者怎样护理？ 急性发病期要注意，在患病的急性期一定要少活动，减少腰屈伸的次数，必要时可以戴上特制医用围腰，以增加腹压，保证腰椎的稳定性。但是，医用围腰不宜长期戴，以免造成腰肌萎缩。根据较新理论，腰椎间盘突出……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02日常保养对腰椎间盘突出的病人很重要！
日常保养对腰椎间盘突出的病人很重要！ 今天就为大家讲讲腰椎间盘突出的病人日常保养的常识。 1、腰围使用时间不应超过2个月，时间过长反而引起腰部肌肉萎缩; 2、在治疗师指导下进行正确的功能锻炼，有利于缩短病程，早日康复; 3、较好的……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
