当前位置：腰椎间盘突出的保健方法
腰间盘突出症，亦称髓核突出(或脱出)或腰椎间盘纤维环破裂症， 腰椎间盘突出症系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状，是临床上较为常见的一种腰腿痛。 主要是由于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨)尤其是髓核……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02在生活中我们应如何避免患上腰间盘突出
腰椎间盘突出症的发病与我们的日常生活习惯息息相关，例如我们日常坐姿不正确等等都会引发腰椎间盘突出症，那么在生活中我们应该如何避免患上腰椎间盘突出症呢?以及腰椎间盘突出症患者注意事项? 腰椎间盘位于两个椎体之间，是一个具有流……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的锻炼方法早知道
腰间盘突出在我们的在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。 在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02预防腰椎疾病的方法
腰椎间盘突出疾病患病的年龄越来越呈低龄化，我们在生活中就要多注意腰椎间盘突出的知识，老年人患这种疾病多是因为身体功能老化所致，现在的很多年轻人患病主要是因为长期的腰部用力不当造成的。 腰椎间盘位于两个椎体之间，是一个具有……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰间盘突出的保健方法有哪些
腰椎间盘突出不断困扰着我们，保健是我们摆脱疾病的必备法宝。由于各种原因，越来越多的人患有腰间盘腰间盘突出，那么腰间盘突出自我保健有哪些？ 下面医师给大家介绍几种保健方法。 悬垂法：利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的保健方法有哪些
腰椎间盘突出不断困扰着我们，保健是我们摆脱疾病的必备法宝。由于各种原因，越来越多的人患有腰间盘腰间盘突出，那么腰间盘突出自我保健有哪些？下面医师给大家介绍几种保健方法。 悬垂法：利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02关于腰间盘突出症的几种锻炼方法
腰间盘突出在我们的生活中很是常见，但是中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于腰痛、腰腿痛、痹症等范畴。天气转凉后，随着户外活动减少，腰椎间盘问题更容易发作。医师为病友们推荐腰椎间盘突出的锻炼方法，主……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰间盘突出的注意事项是什么
腰间盘突出是严重影响我们的日常生活的疾病，很多备受这种疾病的折磨，因此，我们要注意这种疾病，那么腰椎间盘突出症的注意事项是什么呢? 腰椎间盘突出症患者大多是20-40岁之间的青壮年，近年来，随着多元化生活方式的改变，患者表现出……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
