当前位置：腰间盘突出的预防保健办法
腰椎间盘突出在现代是一个比较普遍的骨科类疾病了，这种病严重地影响着人们的生活，那么腰椎间盘突出的锻炼方法有哪些呢？ 腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于腰痛、腰腿痛、……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02青少年怎么避免腰间盘突出的发生
在生活中一般腰椎间盘突出多发于中老年人，或者长期从事体力劳动的人群。但是现在腰椎间盘突出疾病逐渐的年轻化。严重影响着青少年的健康成长，那么青少年应该怎样做来避免，腰椎间盘突出这一疾病呢? 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02不良的姿势会造成腰间盘突出
不良姿势也会造成腰椎间盘突出症吗？是的，长期这样会导致腰肌劳损，进而增加患腰椎间盘突出症的风险，怎么预防呢？下面我们来做个了解。 1、 睡觉姿势。我们人的一生有部分时间是在睡觉中度过的，那么睡觉的姿势直接影响到我们睡眠的质……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02预防腰间盘突出的好方法
腰椎间盘突出在我国的发病率是非常的高的，要想此病继续危害人们的健康就要对腰椎间盘突出的预防方法有一定的了解，这样就可以控制住病情的蔓延，那么哪些是较佳的腰椎间盘突出的预防方法呢? 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02上班族该如何预腰间盘突出症的发生
腰椎间盘突出症是近年来在白领之间非常流行的一种骨科类疾病，给上班族造成的危害是非常大的，下面我们就一起来看看如何预防腰椎间盘突出症。 腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的退行性变及突出，刺激神经根及窦椎神经产生一系列的临床表现……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02预防腰椎间盘突出的方法
腰间盘突出腰椎间盘突出症不是什么疑难杂症，但真疼起来也不会那么轻松，在现实生活中我们应该如何预防腰椎间盘突出症呢? 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的患者在冬季该如何保健
每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节，这是因为冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症的发生。 中医认为，冬天人体阴盛阳衰、阳气伏藏，加之此时风寒之……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
