当前位置：预防颈椎病的详细方法
对于很多上班族来说，颈椎病的困扰总是在不知不觉中就到来，经常性的、长期性的颈部疼痛给他们的生活、工作和心情带来很大的影响。所以，正确的认识颈椎病和及时的预防颈椎病对于上班族来说，已经是迫在眉睫的事情，为了免受颈椎病的困扰……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01预防颈椎病从选择合适的枕头开始
睡眠对于人体的健康是非常重要的，保持良好的睡眠才能使人体疲惫了一天各个器官、组织得到休息，第二天才能有精力继续运转。良好的睡眠可以从选择一个适合自己的枕头开始。此外，睡觉占人生三分之一的时间，睡觉中使颈部得到放松，对于预……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01五种办法保障颈椎健康
在遇到颈椎病时，我们的一些朋友不能正确的认识和对待，对颈椎病的危害性也不够重视或者说不够了解，导致他们常常拒绝治疗或者盲目的治疗而致使病情的加重，所以，大家应该正视颈椎病，也应该了解一下在预防治疗颈椎病时的五种方法，科学……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01怎样进行颈椎病的日常护理和保健
颈椎病是日常生活中比较常见的一个慢性骨科疾病，因其是慢性疾病，治疗过程也相对较长，颈椎病患者不用过度担忧。为了加快和帮助颈椎部位的恢复，患者可在平时生活中进行一些颈椎病的护理和保健，如适当的按摩和适当的功能训练，合理的饮……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病的恢复锻炼方法
颈椎病的恢复锻炼方法有哪些？或许由于颈椎病是一种常见的病程长，初期症状较轻的骨科疾病，所以，很多人对颈椎病不够重视，觉得这点疼痛不算什么，也许修养几天就能好，实际上，随着时间的推移，他们的病情加重，已经影响到了正常的生活……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01注意九点事项预防颈椎病
颈椎病是一种非常常见的骨科疾病，它有着高的发病率，而且它的发病人群的平均年龄正在逐渐的下降，现在，颈椎病已经不是老年人的特有，有越来越多的青少年受到颈椎病的困扰，所以对于所有人来说，预防颈椎病已成了日常生活中非常重要的事……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01正确的睡眠方式可以帮助颈椎患者康复
不正确的睡眠方式和不合适的枕头是诱发颈椎病的因素之一，人一天有8~10个小时都在睡觉，因此颈椎病的睡眠保健对于颈椎的康复来说也有意义的。对于已经患有颈椎的患者来说，选择正确的睡眠方式和合适的枕头，不仅可以避免加重颈椎病情，也……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01有哪些颈椎病的日常保健方法
颈椎病作为一种常见的骨科疾病，它有着相当高的关注率，根据发病率来看，大概在1%左右，只不过关注它的人可不是它的粉丝，只是由于它很调皮，把很多患者朋友弄疼了而已。所以，颈椎病的日常保健越发显的重要，那么我们在生活中有哪些颈椎……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01
