当前位置：腰间盘突出症患者的五个注意事项
腰间盘突出症一旦病发，病情严重会影响到患者的正常生活。然而患者在生活中如不注意护理和保健也会影响到腰间盘突出的恢复。腰间盘突出的护理应注意，卧床要求卧硬床，觉得不适的可在床上垫较软的毯子、卧床休息要严格坚持、做支撑练习等……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02积预防腰椎间盘突出
现在很多人都不注意自己的健康，这就导致了腰椎间盘突出等各种骨科疾病的患者不断增多。患上腰椎间盘突出这种病，是很折磨人的，大家要想不受疾病危害，只有积预防。那么怎么进行预防呢？下面为大家介绍。 椎间盘突出是怎么回事？ 椎间盘……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02三个简单易用的预防腰椎病的方法
随着社会经济的发展，当代人们的生活、工作压力很大。部分人没心思考虑怎样去预防腰椎病，甚至过度透支着自身的健康。然而随着年龄的增长，到了中老年年龄段，整个身体素质下降，年轻时候欠下的健康债就会找上门来，各类疾病也就随之而来……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰间盘突出怎么进行日常锻炼
很多腰间盘患者和家属亲友希望通过在日常生活中进行一些锻炼来减轻腰间盘突出带来的不变和一些不必要的病痛，但对于在日常生活中腰间盘突出怎么锻炼有疑问，接下来我们来看看在日常生活中对于腰间盘突出有哪些值得注意的地方。 一、防止……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02办公族怎么预防腰椎间盘突出
办公族是腰椎间盘突出的高发人群，长时间在办公室工作的办公族受坐姿等各方面因素影响，很容易就会患上腰椎间盘突出。既然知道了易患上疾病，那么我们就应该积进行预防，避免疾病真的来临。那么办公族怎么预防腰椎间盘突出呢？ 办公族可……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02哪些群体易得腰间盘突出症
腰间盘突出症一般发于中老年群体中，但近来很多年轻人也开始有这个病症了，为什么年轻人会有腰间盘突出症呢?我们来看下哪些群体比较容易得腰间盘突出症。 中老年人群体是腰间盘突出症高发人群，由于年龄的增长，脊柱的生理退行性变化，中……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02IT上班族如何缓解预防腰间盘突出
有时候工作上的压力也会影响到身体上，加重身体的负荷。因此上班族预防腰间盘突出是很有必要的。上班族预防腰间盘突出应注意在繁忙的工作中应抽出适当的时间休息，做些小动作缓解劳累，工作时尽量缓解腰部压力，工作之余多参加户外运动，……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02腰椎间盘突出的日常注意事项有哪些
腰椎间盘突出严重影响着我们的工作和日常生活，如今主要的治疗方法就是药物和手术治疗，但平时的护理更加重要。下面我们来看看腰椎间盘突出症的注意事项有哪些： 饮食安排 症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-02
