当前位置：颈椎间盘突出病因有5种
颈椎间盘突出病因有5种 。临床中较常见的颈椎间盘突出病因。这些因素所导致的颈椎间盘突出占到总量的99%。这个数目非常的让人惊讶吧!所以您一定要保护好自己的颈椎，因为它真的非常的脆弱，但只要您少加呵护，它就可以健健康康的伴随您的……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01按摩手足部有关反射区预防颈椎病
按摩手足部有关反射区预防颈椎病你了解吗?看看医师是怎么分析的吧。 医师分析颈椎反射区的位置。手部：位于双手拇指肉球近掌心端侧处;足部：位于双脚拇趾肉球内侧尽头处。 医师分析按摩方法： 1、手法：食指与拇指拱成钳状，夹住颈椎反射……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01日常生活中如何护养腰椎间盘
腰椎间盘在日常生活中如何护养呢？今天我们就同医师一起对这个问题进行探讨。 1、腰椎间盘患者要会弯腰：这是易引起腰椎病变的动作。许多有过腰痛病史的病人都会有类似的经历，弯腰拾落在地上的东西，如果不注意姿势会突然引起腰痛。正确……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病患者的日常生活活动的建议
颈椎病的日常防护在治疗过程中起着重要的辅助作用，今天我们就同医师一道对颈椎病的问题进行分析，期待给大家提一个醒。 （一）颈椎病患者的枕头与睡眠姿势。枕头要合适，一般用12～15cm；枕芯不要太硬，也不能太软，以舒适为准。荞麦皮……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病患者吃哪些比较健康
医师经过多年的临床实践总结出：颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。 其……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病的健康指导：颈围注意事项
颈椎病的日常防护在治疗过程中起着重要的辅助作用，颈椎病患者用颈围防护是个很好的办法，那么，平时患者在利用颈围的时候需要注意哪些问题呢？今天我们就同医师一起对这个问题进行探讨。 1、颈椎病患者戴颈围时应松紧适度，以不引起明显……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病日常生活中不要吃哪些食物
医师践总结说：颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01
