当前位置：颈椎病应该多喝的几种营养粥
颈椎病的日常防护在治疗过程中起着重要的辅助作用，颈椎病吃什么好呢？今天我们就同医师一起给大家介绍几种经常喝的营养粥。 1、生姜粥；粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病的锻炼有哪些方法
颈椎病锻炼方法有多种，那么，今天我们就通医师一道对颈椎病的锻炼方面的问题分析一下，以提醒广大患者在运动时一定要注意以下要点： 1、慢，颈椎病患者的动作尽量可能慢，防止头晕、头痛。 2、松，颈椎病患者在运动时，颈部肌肉一定要放……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01如何警惕青少年的颈椎病
医师经过多年的临床实践总结出：颈椎病是一种颈椎的退行性变，椎体骨质异常增生，椎间盘慢性损伤，颈椎小关节紊乱而导致颈部神经、脊髓、血管受压，病人常表现为颈部疼痛不适、头痛、头昏、眼花、记忆力下降等，重的可出现神经压迫症状，……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病患者的颈椎健康养护的三个方面
颈椎病患者的颈椎健康养护是治疗过程中的重要辅助手段，那么，颈椎病患者的颈椎健康养护有哪些重要的方面呢？今天我们就同医师一起对这个问题进行探讨。 1、颈椎病患者的生活方式：1、枕头与睡眠姿势枕头要合适，高度按颈部长短决定，枕……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01办公室白领颈椎病保健的三个可行方法
办公室白领是人们很羡慕的，但是，也是颈椎病多发易发的群体，今天我们就同医师一起对白领颈椎病保健问题进行探讨。祝愿他们健康幸福。 1、颈椎病患者要做颈部肌肉锻炼。患者双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病患者的自我保健误区是什么
医师经过多年的临床实践总结说：颈椎病的治疗重在平时预防，但很多人平时没做预防，今天我们就同医师一起对这个问题进行阐述。 1、随便做按摩或捶打颈部。严重者会出现突然晕倒或瘫痪，脊髓型是颈椎病中较严重的一种，可有颈肩下肢僵硬，……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01医师对颈椎病患者的康复期指导
医师经过多年的临床实践总结出：颈椎病患者的康复期指导的以下六点意见： 1、颈椎病患者了解颈椎病是可以预防及减轻症状的。做到正确的睡姿，合适的枕头，正确的姿势，良好的习惯。避免长时间伏案书写或低头看书。 2、颈椎病患者有病早治……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01颈椎病的中医防护注意些什么
颈椎病的日常防护在治疗过程中起着重要的辅助作用，那么今天我们就同大家一起看一下关于中医防护注意些什么的问题. 医师经过多年的临床实践总结出：颈椎病的中医防护的常见方法： 1．颈椎病患者睡眠时枕头高低适宜，一般仰卧时枕头要低，……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2015-01
